In München und Umgebung gibt es verschiedene Anlaufstellen, die kurzfristig Hilfe in psychischen Krisensituationen bieten können (keine Gewähr auf Aktualität!)

Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person sich in einer akuten psychischen Krise befinden, dringend Unterstützung brauchen oder in Gefahr sind, wenden Sie sich bitte sofort an die geeigneten Notfallstellen:

Rettungsdienst / Notarzt: 112

Polizei: 110

Bayerischer Krisendienst (Psychiatrischer Krisendienst) – kostenlose, rund um die Uhr erreichbare Anlaufstelle bei akuten seelischen Belastungen und Krisen:

0800 655 3000 (Bayernweit, 24/7, auch mehrsprachig)

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ – anonyme, kostenfreie Beratung rund um die Uhr; Informationen auch in mehreren Sprachen: 08000 116 016 (Deutschlandweit)  

Telefonseelsorge (anonym & kostenlos)

Ansprechbar bei emotionaler Not, belastenden Gefühlen oder wenn schnelle Unterstützung gebraucht wird:

0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (Deutschlandweit, 24/7) 
 

Wenn akute medizinische bzw. psychiatrische Hilfe erforderlich ist, können Sie direkt eine psychiatrische Klinik oder Notaufnahme aufsuchen.